Activité

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Plus d'infos Activité

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Le Flowin® inventé en Suède est une surface glissante qui permet de nombreux exercices musculaires de type excentrique en toute sécurité.
Le Bosu® est probablement le matériel le plus performant pour le travail de renforcement musculaire sur un dôme instable et déséquilibrant.
Le CrossCore ® ou méthode d'entraînement par suspension au poids de corps est devenu une composante incontournable de tout entraînement sportif. Il renforce et stabilise les muscles du buste.
Le Bodyblade® combine l'entraînement de la force avec le travail de la stabilité et renforce également les muscles posturaux.