Integrated muscle conditioning

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De 9h30 à 13h et de 14h à 17h du lundi au vendredi

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Personal training guide.
Avec Sherri McMillan.Ce DVD vous propose plus de 30 nouvelles variantes d'exercices.
Vous apprendrez également comment faire évoluer ces exercices. Visualisez un exemple d'utilisation du Gliding :

Attention : cet extrait ne provient pas du DVD.

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